体幹トレーニング(みずいろはうす)

今日は、公園で縄跳びをする予定でしたが、雨の為、室内での体幹トレーニングに変更になりました😄🏋️

皆、体勢を維持しようと頑張っていました🤗✨

難しい体勢でも、諦めずに挑戦していました😆

明日、筋肉痛になりませんように🌟💫