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ヨガの日&おれんじカフェ(おれんじはうす)

ヨガの日は、お部屋を少し暗くして、まずは深呼吸でリラックスしてから始めました。

うさぎ、犬、ヘビ、フクロウ、猫、月のポーズで体を整えました。

おれんじカフェは、フルーツのカップゼリーをおやつの時間に食べました。


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