ヨガの日＆おれんじカフェ(おれんじはうす)

ヨガの日は、お部屋を少し暗くして、まずは深呼吸でリラックスしてから始めました。

うさぎ、犬、ヘビ、フクロウ、猫、月のポーズで体を整えました。

おれんじカフェは、フルーツのカップゼリーをおやつの時間に食べました。